Bekal Sehat Ke Sekolah (BSKS) pertama adalah kiriman dari Mama Rara Pramasasya untuk bekal sekolahnya Mayra (3.5th).
Bahan :
Nasi ( jumlah disesuaikan bentuk yang ingin dibuat )
100gr Ikan Tuna
1/4 bh Bawang Bombay
50gr Keju cheddar
1sdm Minyak/butter untuk menumis
Cara Membuat :
1. Panaskan minyak, tumis bawang bombay hingga harum, masukkan ikan tuna dan keju, aduk hingga ikan matang. Angkat dan sisihkan.
2. Ambil nasi, isi dengan isian tuna lalu kepal kepal membentuk bola / bentuk sesuai keinginan. Untuk variasi bentuk bisa menggunakan onigiri mold*.
Resep ini gampang banget, cocok untuk menu bekal sekolah. Bekal/bento nasi kepal ini dibentuk pinguin, binatang kesukaan Mayra 🙂 dibawa pas swimming day di sekolah. “Biar Mayra pinter berenang kaya pinguin”
Catatan Mamah
* : Onigiri Mold adalah cetakan onigiri/nasi kepal yang bisa didapat di toko-toko khusus peralatan bento.
Tunggu resep-resep Bekal Sehat Ke Sekolah lainnya dari para Mama-mama kece koki handal keluarga!
Salam!
Mamaku Koki Handal Network,
t: @mamakukokihandal
w: http://mamakukokihandal.com/ http://mpasirumahan.com/
fb: http://on.fb.me/dKzO3p
yt: http://youtube.com/user/mpasirumahan
MAMAKU KOKI HANDAL ! 
ikan tunanya mentah atau di kukus terlebih dahulu ya? sebelum di tumis bersama keju dan bawang bombai?